Viparita Karani Box / Backbender

Artikelnummer: 7190
Kategorie: Sonstiges

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Beschreibung
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Die Viparita Karani Box ist ein beliebtes Yoga-Hilfsmittel im Iyengar-Stil. Sie wird hauptsächlich für die passive Umkehrhaltung Viparita Karani verwendet. Diese Haltung gilt als die Königin der Asanas, die Haltung der Jugend, da sich Ihr Körper in einer Umkehrhaltung befindet, in der die Schwerkraft selbst das Blut nach unten senkt und dem Herzen die Ruhe gibt, die ihm im Alltag fehlt. Gleichzeitig verbessert sich auch der Lymphabfluss aus den Beinen. Nach der Viparita Karani-Haltung werden Sie sich wirklich leicht und von Müdigkeit befreit fühlen. Die Viparita Karani Box kann auch als Stütze bei Adho Mukha Svanasana, Shirshasana, Urdhva Mukha Svanasana, Uttanasana und vielen anderen Posen verwendet werden, bei denen Sie die Unterstützung der Arme oder Beine verlängern müssen. Die Viparita Karani Box ist multifunktional, schützt Ihren Körper vor übermäßiger Belastung und verbessert schrittweise Ihre Yoga-Praxis. Material: Massivholz (Esche, Erle). Abmessungen der Viparita Karani-Box: Höhe: 38cm Länge: 23cm Breite: 30cm