Yogaanatomie 3 D Band 1, Long

Artikelnummer: 6

Anatomische und physiologische Beschreibungen erläutern, wie die einzelnen Körperstrukturen sowie die Atmung zusammenhängen

Kategorie: Anatomie

24,95 €

inkl. 7% USt. , (Deutsche Post)

knapper Lagerbestand

Lieferstatus: 3-4 Tage

Lieferzeit: 2 - 5 Werktage


 

 Dieses Buch bietet einen wissenschaftlichen Zugang zum Yoga. Anhand vieler farbiger, dreidimensionaler Illustrationen des Skelett s sowie der wichtigsten Muskeln, Bänder und Sehnen beschreibt der Orthopäde Ray Long Praxis und Nutzen des Hatha Yoga. Anatomische und physiologische Beschreibungen erläutern, welche Muskeln bei bestimmten Asanas (Yoga-Haltungen) als Agonisten, Antagonisten oder Synergisten wirken und wie die einzelnen Körperstrukturen sowie die Atmung zusammenhängen. Das Verständnis der beim Yoga wirkenden Kräfte und Organe kann helfen, Blockaden abzubauen, Verletzungen zu vermeiden und den Trainingserfolg sowie das Körpergefühl zu verbessern. Dieses Buch wird für Anfänger ebenso wie für Experten zu einem unverzichtbaren Begleiter werden. 


VPE anzeigen: nein
Kunden kauften dazu folgende Produkte
Gurt 2,50m runde Schnalle

Gurt 2,50m runde Schnalle

9,95 € *
sofort verfügbar
Klotz Kunststoff

Klotz Kunststoff

9,50 € *
sofort verfügbar
Schulterstandplatte hell  bunt

Schulterstandplatte hell bunt

ab 11,00 € *
sofort verfügbar